Naturalmente Saludable

CURAS MEDICAS

2009-12-05T14:50:00.000-08:00

Cualquier sustancia que ingrese a nuestro organismo produce un efecto: bueno o malo; por esto cada alimento que ingrese a nuestro organismo tiene que ser muy bien seleccionado, para que te proporcione salud, mucho mejor que este sea natural.
Prevencion: debemos ser estrictamente cuidadosos con automedicarnos, sobretodo con medicinas quimicas o alopatas, ya que estas producen ciertos efectos aun si estan bien prescritos ya que tienen efectos colaterales debido a que su mayoria tienden a intoxicar el organismo.
Prevenir es curar:

Por eso alimentarse sanamente y equilibradamente evitara que te enfermes.
No te automediques con plantas ni con medicamentos.
No te sobrecargues de alimentos ya que te saturan, ni dejes de consumir comuda necesaria para tu organismo porque te desconpensas.
Somos seres unicos por eso mismo las dietas que sirven para unas personas no siempre pueden servir para ti.
No te dejes invadir ni saturar con pensamientos nosivos como IRA, ORGULLO, AVARICIA, LUJURIA o RABIA. que solo hacen resonacion en todo tu cuerpo.
Debemos consumir 8 vasos de agua diariamente pero no mas porque tus riñones a causa del exceso de agua defrdlogio, sé equilibrado en todo no te excedas.

2009-10-24T15:40:00.000-07:00

"Porque ser vegetariano es bello? cree que una hoja de hierva es tan perfecta como la jornada cideral de las estrellas" (Withman)

TU LO DECIDES NADIE TE LO IMPONE, ES UNA OPCIÓN

2009-10-24T15:39:00.000-07:00

1. En los años 70, se llevaron a cabo numerosas investigaciones que demostraron que las dietas de bajo contenido graso, previenen las enfermedades cardiacas. La dieta vegetariana posee estas características, pudiendo además, revertir dichas males.
2. Las grasas vegetales polisaturadas tienden a disminuir la presión arterial, mientras que las grasas animales la eleva.
3. Es una buena medida para prevenir el cáncer por la cantidad de fibras presentes en la alimentación vegetariana; al facilitar la expulsión de los residuos alimenticios, se eliminan las toxinas, previniendo así el cáncer del colon. También hay muchos vegetales como el brócoli, repollitos de bruselas, la coliflor, el ajo y otros, que contienen alimentos anticancerígenos.
4. La pasta sin carne contiene gran cantidad de carbohidratos y es el alimento preferido de los corredores porque produce una energía lenta y sostenida sin exceso de grasa o de calorias.
5. Mientras más frutas, vegetales y cereales coma, mayor cantidad de nutrientes tendrá su organismo. Una dieta vegetariana variada y debidamente equilibrada, aporta los niveles necesarios en nutrientes que su organismo necesita.
6. La dieta basada principalmente en cereales, vegetales y frutas, ayuda a controlar la diabetes. Los asiáticos y polinesios llevan una dieta similar y los casos de diábetes entre esta población son raros; pero cuando adoptan el modo de alimentación Occidental, los casos de diabetes se vuelven mas numerosos con las complicaciones frecuentes, como la arteriosclerosis.
7. Los platos basados en vegetales son mas económicos, en cuanto a los costos de la frutas, piense que se está ahorrando las cuentas médicas.
8. Las pastas y cereales son buena fuente de energía, recomendada sobre todo por los atletas y los fisioculturistas, para construir músculos y aumentar la resistencia. Contra lo que generalmente se cree, la dieta vegetariana no es pobre en proteínas.
9. Aumentará sus conocimientos en nutrción al tomar interés en cambiar sus hábitos alimentarios y recurrir a la literatura existente sobre vegetarianismo.
10. Es una alimentación completa Porque todos los nutrientes que el organismo necesita se encuentran en el reino vegetal; las vitaminas, los aminoácidos y los minerales están presentes en los vegetales.

COMPARACIONES FISIOLOGICAS

2009-10-24T15:32:00.000-07:00

PENSAMIENTOS CONCIENTES

2009-10-24T15:16:00.001-07:00

“Renunciar no es suficiente, actuar con devoción trascendental nos conduce a la liberación” Capitulo 3 (Karma Yoga) Bhagavad Gita.

“Escucha todo de mi y conóceme completamente” Capitulo 7 (El conocimiento del absoluto) Bhagavad Gita

“Solo los tontos menosprecian a Dios” Bhagavad Gita

EL MITO DE LAS PROTEÍNAS ANIMALES

2009-10-24T14:44:00.000-07:00

Se cree erróneamente que la carne es la única fuente alimenticia completa, pero esto no es completamente correcto, ya que todos los aminoácidos necesarios para la formación de proteínas en el cuerpo humano se hayan en el reino vegetal, granos enteros, legumbres, frutos secos etc...

Lo más importante radica en que gran parte de las enfermedades que padece la humanidad tiene como causa fundamental el consumo de carne por su alto contenido de grasas saturadas y el agregado de toxinas que nos proporciona al cuerpo.

Esto lo podemos comprobar ya que muchas de las dietas utilizadas para tratamientos integrales dirigidos a pacientes enfermos de artritis, diabetes, enfermedades renales y elevado colesterol, suspenden la carne.

Es muy importante la alimentación para tener una vida plena, de lo que te alimentas habla mucho de ti.

No podemos negar que el Universo lo mueve una energía indescriptible que solo se puede sentir, un claro ejemplo es el poder que tiene la música sobre nuestros sentimientos; al alimentarnos de carne no solo dañamos nuestro cuerpo sino que también nuestro espíritu.

Está comprobado, al consumir carne no solo se corre el riesgo de adquirir enfermedades parasitarias como sarcosistosis, difilobotriasis entre otras…

Acaso no nos damos cuenta que al alimentarnos de carne lo que realmente estamos ingiriendo es despojos cadavéricos, putrefactos de animales muertos. Esto se debe a que el animalito en el momento de ser sacrificado sufre un miedo mortal, dolor y angustia, un impacto visual instintivo que en ese instante su cuerpo se contamina de gran variedad de sustancias totalmente toxicas originadas por sus glándulas de secreción interna que excretan adrenalina, creatinina y ácidos orgánicos que lamentablemente terminan consumiendo muchas personas al ingerir la carne.

Por eso es mucho mas fácil alimentarnos sanamente, la mejor opción es una dieta equilibrada en base al vegetarianismo.